Faszien-Yoga - Workshop - Räume schaffen – Weite erfahren
mit Vichara Monika Jahnke

Nimm Dir Zeit Deinen Körper von innen zu erforschen, neue Räume zu entdecken und Dich in die Weite hinein zu entspannen.
Verschiedene Atemübungen, Summen, Tönen, vielseitige und vielleicht neue Bewegungen und Impulse werden Dich in eine feinere Körperwahrnehmung und Präsenz führen.
Sich Zeit lassen, in die Stille lauschen, sich erlauben zu experimentieren, zu spielen.
Keine Wertung, kein Wollen, keine Erwartung

Lerne Deinen Körper ganz neu kennen und sei dabei!

Energieausgleich: 60€

Bitte bringe eine Yogamatte und eineneichten Snack für die Pause mit.
Wasser, Kissen und Wolldecken sind vorhanden

Anmeldung bei Vichara Monika Jahnke: kontakt@monika-jahnke.de