Singe, bis Du eins bist Lieder
die das Herz berühren
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******************************************* Regelmäßige
Singkreise: Die Singkreise
dauern meistens mehr als 1 1/2 Stunden, ******************************************* in der Psychologischen Praxis von
Ute Wachtl jeweils sonntags, 15 Uhr: 10. Dezember 21. Januar 2024 18. Februar 17. März 21. April 12. Mai Sommerpause 14. Juli 11. August 22. September Fällt aus ! 20. Oktober 10. November 15. Dezember 19. Januar 2025 Bitte
meldet euch an, weil wir die Teilnehmer*innenzahl begrenzen wollen. Energieausgleich: nach Wertschätzung und persönlicher Möglichkeit ******************************************* Grebenhagen Wir laden zu einem Nachmittags-Singen zu uns nach Grebenhagen ein. immer
sonntags, 15 Uhr: 28. Januar 2024 25. Februar 31. März Oster-Singen - Beginn schon um 11:30 !! 28. April 19. Mai Pfingst-Singen - Beginn schon um 11:30 !! 26. Mai Fällt aus ! 30. Juni Sommerpause 4. August 29. September 27. Oktober 24. November 22. Dezember 26. Januar 2025
Bitte
meldet euch an, weil wir die Teilnehmer*innenzahl begrenzen wollen.
Energieausgleich: nach Wertschätzung und persönlicher Möglichkeit ******************************************* Bei Bad Segeberg immer
samstags, jeweils 19 bis 20:30 Uhr 10. Februar 9. März 13. April 11. Mai 8. Juni 13. Juli Bitte
meldet euch an, weil wir die Teilnehmer*innenzahl begrenzen wollen. Energieausgleich: nach Wertschätzung und persönlicher Möglichkeit ******************************************* Eutin Wann dieser Singkreis wieder starten wird kann ich derzeit nicht sehen, es fehlt mir einfach ein Raum ... ******************************************* Im Sommer findet unregelmäßig und spontan, eben nur dann wenn das Wetter
es sicher zuläßt, an gewohnter Stelle zwischen den beiden größeren Teichen. Der Stadtpark ist super einfach mit Öffis zu erreichen, Haltestelle Roeckstraße, Linien 3,4,10,11,12,21 halten dort. Bei der Krügerstraße geht es dann rein in den Park. In der Krügerstraße könnt ihr mit Chance auch parken, da parke ich auch immer und von dort sind es nur 200 m zu Fuß. Tipp: Bringt euch bei Bedarf einen Campinghocker, Decke oder dgl. zum Hinsetzen und auch etwas zu trinken mit und ggf. eine Jacke, falls es kühler werden sollte … Wir bitten euch um eine kurze Mitteilung/Anmeldung, wenn ihr kommen wollt. Das wäre schön, damit wir nicht extra nach Lübeck fahren – und da ist dann keiner … :-) Ich freue
mich, wenn Ihr diese Einladungen an
singbegeisterte Menschen weiterleitet
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***************************************************************** Auszug aus den Ausgabe 3/2016 Singen und Schwingen im Einklang Meditatives Singen hat zu tun mit „ankommen“: ich komme (wieder) an bei mir, wir schwingen uns zusammen ein auf die Lieder und kommen schließlich gemeinsam an, bei uns selbst und in dem gemeinsam erschaffenen Klangraum. Durch unser gemeinsames Singen wird er von allen Beteiligten bewusst wahrgenommen, erlebt und die Klänge, die Lieder tragen uns, schwingen in uns weiter. Besonders gut fühlbar wird das im Nachschwingen lassen des eben gesungenen Liedes. Sich Raum und Zeit geben, nachwirken zu lassen – oh, wie schön ist das! Im Vordergrund des Singens steht also das innere Erleben und nicht der äußere Klang. Darum ist es auch nicht notwendig, dass man singerfahren ist. Ich erlebe immer wieder Menschen, die mit dem Glaubenssatz umhergehen, dass sie nicht singen können. Dieser Satz ist gebunden an eine alte Verletzung und kann im geschützten Rahmen in einer Gruppe, die das meditative Singen praktiziert, aufgehoben werden. So können wir unsere Begeisterung für das Singen völlig neu für uns entdecken. Niemand wird kritisiert oder verglichen, jeder darf so singen, wie es gerade stimmt. Für
mich als Singkreisleiter ist es entspannend zu wissen, dass es nicht um
einen perfekten Chorsound geht, sondern dass das Unperfekte das Perfekte
ist. Es geht nur um das gemeinsame Erleben, das Miteinander. Die Lieder werden durch einfaches Vor- und Nachsingen erlernt. Noten sind hierzu nicht notwendig, Melodien und Texte sind einfach, werden häufig wiederholt und mit Gitarre oder Rhythmusinstrumenten begleitet. Es sind Lieder aus verschiedensten Kulturen und Traditionen. Sie haben alle gemeinsam einen spirituellen Hintergrund, sind getragen von Liebe, Frieden und Licht, machen Mut und geben (innere) Kraft. Ich persönlich habe die langjährige Erfahrung gemacht, dass sich durch das Singen spiritueller Lieder meine innere Ausgerichtetheit verschoben hat. Die ständige Wiederholung der Mantren kann bewirken, aus dem Kopf, also dem Denken, ins Herz, ins Innere zu kommen. Also, wenn wir uns keine Gedanken mehr um das Singen machen, wenn wir uns nicht mehr produzieren müssen, nicht mehr Besonderes erreichen wollen, sind wir unserer persönlichen Vollkommenheit ein Stück näher gekommen – es singt uns! Ich habe manche Lieder manchmal den halben Tag lang immer und immer wieder gesungen, gesummt, gedanklich oft nur, weil ich es beruflich nicht aus voller Kehle tun konnte. Diese Lieder haben mich oft durch den Tag getragen und tun es nun inzwischen schon automatisch. In so vielen Situationen fällt mir ein dazu passendes Lied ein, das mir dann hilft. Ich wurde gelassener, achtsamer und kam zunehmend immer mehr bei mir selber an, meiner Berührtheit, meiner Liebe zu mir und allem was ist. Ein kleines Beispiel: „JA sagen! Immer wieder JA sagen!“ Ein Satz, den man schon so oft gehört hat. Da ich inzwischen dazu innerlich eine wunderbare Melodie singe, fällt es mir viel leichter, im Alltag inne zu halten, auch in, von mir im ersten Moment ungewollten Situationen und innerlich dann tatsächlich JA zu sagen. Es ist wie einen „inneren Schalter umlegen“. Spannenderweise verändert sich dann oft die äußere Situation, weil ich meine innere Haltung dazu verändert habe. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar! Rainer Lichterstein |